2015年開始接觸滑雪，平均每個冬天大概都有7-15天待在有雪的地方，我的雪齡天數43天，一共規劃了15趟自助滑雪行程，去過18座滑雪場包含北海道、東北，關東地區，我的自助滑雪行程幾乎都是搭乘大眾運輸（如JR轉當地公車或接駁車）自行前往，但也參加從台灣出發的日本滑雪團；住過日租民宿、當地民宿、商務飯店和滑雪度假村，更嘗試在一個人拎著行李箱前往雪鄉，加入一大群朋友包棟滑雪一個禮拜，自炊或三餐外食。
更新日期：2025.11.1
▌新手滑雪Q&A ▌
許多第一次前往日本自助滑雪的滑雪新手初學者會找到我的網站，特別整理這幾年滑雪新手初學者們都會問的問題，提供給尚未出發滑雪，或者正在猶豫自己適不適合去滑雪的人們一些經驗和觀點，希望對你有幫助！
2 我的滑雪行程主題是？滑雪運動、滑雪觀光、滑雪網美照、滑雪親友團、奢華滑雪度假之旅
5 第一次滑雪，應該選擇Snowboard板還是Ski雙板？
6 新手滑雪需要先作哪些功課，才不會白花錢？
7 滑雪新手適合跟哪種朋友一起去滑雪？
9 平常都沒在運動，這樣可以滑雪嗎？
10 新手滑雪是不是很容易受傷？應該如何避免或降低受傷機率？
11 滑雪團價格落差大，究竟怎麼分辨？
12 即使是第一次滑雪旅行，也一定會體驗的20個雪地旅行樂趣！
13 70條網友最想知道的超精華總整理（天數、預算、滑雪場、住宿、交通、雪票、教練、裝備、餐廳、行李打包）出發之前必看！
▌新手滑雪行前準備 Check List ▌
日本滑雪初學者的行前準備｜專為從未自助滑雪的朋友規劃行前準備完整教學
第一次滑雪，滑雪區域挑選技巧篇：北海道、東北六縣、新潟、長野、關東近郊
第一次滑雪，滑雪行程規劃技巧篇：一日快閃、二日緊湊、三日剛剛好
第一次滑雪，滑雪時間規劃技巧篇：上午滑雪、下午滑雪、夜滑時段、一整日滑雪的體人
第一次滑雪，滑雪住宿規劃技巧篇
第一次滑雪，滑雪場與周邊設施規劃技巧篇：滑雪中心服務項目與滑雪場地圖怎麼看
第一次滑雪，滑雪穿搭/衣帽鞋襪/裝備租借/專業滑雪品牌購買篇 、 滑雪內層怎麼挑？
第一次滑雪，滑雪場午餐/晚餐/自炊採買/隱藏版限定美食篇
第一次滑雪，雪鄉土特產伴手禮/溫泉/休閒娛樂/祭典活動篇
第一次滑雪，如何快速適應滑雪場生活篇
第一次滑雪，如何連日滑雪仍保持體力和狀態篇
日本信用卡、滑雪飯店或滑雪俱樂部合作方案
日本滑雪旅遊團：CJ夫人 X 晴天旅遊 專為日本滑雪初心者設計的沉浸式冬雪旅行團
日本滑雪講座：CJ夫人專為日本滑雪初學者設計的沉浸式冬雪旅行講座，愛上滑雪旅行，就從這裡開始！
▌滑雪的心情側錄 ▌
身邊蠻多朋友問我滑雪到底是怎麼樣？
坦白說，層面實在太廣。不管是滑雪體驗、天候環境、個人體力或是心態調整，面面都須兼具，所以趁記憶猶新時，通通把它整理出來，如果有特別擔心的地方，都可以直接聯繫我喔！
每一次滑雪
Quiz！日本自助滑雪的「關於我的100個第一次」、選擇單板的10個理由
每一次滑雪，我都會很快樂的10件事、滑雪新手通常才擁有的10種快樂
每一次滑雪，我都會重新愛上的10件事
每一次滑雪，我都會帶回家的10件事、滑雪新手通常會帶回家的10件事
第一次滑雪
日本第一次滑雪的心情紀錄 滑雪第三天｜挖屋！我會落葉飄了！？
日本第一次滑雪的心情紀錄 滑雪第四~六天｜雪季末段，再度重返滑雪場！？
日本第一次滑雪的心情紀錄 滑雪第十~十五天｜與雪友高手逛雪山
日本第一次滑雪的心情紀錄 滑雪第十六~二十天｜獨立自主逛雪山期
日本第一次滑雪的心情紀錄 滑雪第二十天~｜學無止盡期
第二次滑雪
第二次滑雪，你會開始想要挑戰的10件事
第二次滑雪，你會開始準備的10個滑雪神器與小物
同一個滑雪場，每一次的滑雪體驗都不一樣：三訪GALA、苗場、舞子的差別
一日快閃滑雪日記：從東京出發去越後湯澤與從札幌出發去郊區的差別
寫給今年春天立刻二滑的滑雪新手，一起到北海道滑雪場迎接春雪的到來吧！
▌滑雪全面解析 ▌
日本自助滑雪之滑雪時會遇到什麼樣的天氣？晴天、陰天、大霧、大風全面解析！
日本自助滑雪之滑雪真的很難嗎？來看看綠線、紅線、黑線陡度全面解析！
日本自助滑雪之滑雪拍照怎麼拍？滑雪獨照、滑雪板pose、各種英姿全面解析！
日本自助滑雪之好想放棄滑雪的原因？你可能會面臨的幾種體力、氣候、意志力考驗與全面解析！
我在日本滑雪順便解鎖的人生成就
我在日本滑雪順便蒐集到的日本絕景：雪見富士山、藏王樹冰、雪見阿蘇火山、鄂霍次克海流冰、道東三湖
雪友沒說你不知道的不出門滑雪都在做哪些事
雪友沒說你不知道的滑雪產業全面解析：滑雪場經營者、滑雪場飯店經營者、滑雪旅行社/團經營者、滑雪教練圈、裝備品牌、服飾品牌
雪友沒說你不知道的滑雪過後有哪些變化
我在日本滑雪順便愛上的日本雪地文化：滑雪村、雪祭慶典、溫泉、美食、休閒娛樂、生活作息
我在日本滑雪順便愛上的日本雪鄉假期：北海道式、東北式、關東式、關東近郊式、鄉村滑雪文化
除了滑雪之外的日本滑雪旅行還能做什麼？
▌日本地區滑雪場介紹 ▌
日本北海道冬季滑雪城鎮：北海道札幌市
日本北海道自助滑雪攻略｜Furano富良野滑雪場（富良野スキー場）
日本北海道自助滑雪攻略｜手稻滑雪場
日本北海道自助滑雪攻略｜札幌國際滑雪場
日本東北秋田自助滑雪攻略｜森吉山阿仁滑雪場
日本新潟越後湯澤自助滑雪攻略｜舞子滑雪度假村(Maiko Snow Resort)
日本新潟越後湯澤自助滑雪攻略｜石打丸山滑雪場
▌雪的專題 ▌
雪國精神
雪景奇觀
雪藝美學
雪的創作與靈感
雪的對話
雪的生態、氣候與環境
▌日本滑雪行程規劃 ▌
日本關東新潟｜Gala湯澤、石打丸山、越後湯澤雪鄉的2日滑雪旅行
日本關東新潟｜越後湯澤、舞子滑雪度假村、一泊二食的snowboard滑雪二日旅行
日本東北山形｜藏王樹冰、藏王溫泉、藏王滑雪場的snowboard滑雪二日旅行
日本北海道札幌小樽｜札幌手稻滑雪場、小樽運河、白色戀人觀光公園的二日滑雪旅行
日本北海道富良野｜富良野滑雪場、森林精靈露台、新富良野王子的三日滑雪旅行
日本北海道二世谷｜Hirafu、Hanazono、Village的三日滑雪旅行
日本北海道旭川｜神居滑雪場、旭川屋台村、旭川OMO7的二日滑雪旅行
日本九州大分｜九重森林公園滑雪場、阿蘇九重國立公園、筋湯溫泉的三日滑雪旅行
【KKDAY X CJ夫人】專為日本滑雪初心者設計的日本滑雪行程推薦
2025-26冬天雪季假期，你也是那個對日本滑雪旅行躍躍欲試的人嗎？
CJ夫人精選6個新手友善的KKDAY滑雪行程，從東京前往越後湯澤GALA滑雪與品酒一日遊、從大阪前往琵琶湖箱館山的新手滑雪課程、我最喜歡的北海道札幌國際滑雪場的新手滑雪課程、北海道粉雪代表勝地二世谷的追雪滑雪學校、以及一邊滑雪一邊賞雪的輕井澤溫泉滑雪三日遊或苗場王子飯店滑雪採果二日遊。
上面這幾個日本滑雪場，我自己真的是去過就深深愛上，不僅新手滑雪友善，雪景絕美，還很有日本雪鄉代表性，在此推薦給你。那麼，說好了一起相約滑雪場見！
我都怎麼規畫一趟自助滑雪
2015年開始接觸滑雪，平均每個冬天大概都有7-15天待在有雪的地方，我的雪齡天數43天，一共規劃了15趟自助滑雪行程，去過18座滑雪場包含北海道、東北，關東地區，我的自助滑雪行程幾乎都是搭乘大眾運輸（如JR轉當地公車或接駁車）自行前往，但也參加從台灣出發的日本滑雪團；住過日租民宿、當地民宿、商務飯店和滑雪度假村，更嘗試在一個人拎著行李箱前往雪鄉，加入一大群朋友包棟滑雪一個禮拜，自炊或三餐外食。
更新日期：2025.11.1
想看更多的日本自助滑雪經驗和Q&A，請點我→日本自助滑雪初學者攻略
期間限定早鳥優惠纜車券：WAmazing完美行滑雪網站進行早鳥滑雪票的活動，目前已有25間滑雪場共同參加，早鳥雪票平均算下來大概可以省下20~30%的滑雪雪票，早鳥預購先搶到手，若到時沒能順利出發，也能免手續費全額取消！點我→早鳥網站
如果您想合作以下項目
專題採編｜商業策展｜品牌創業｜旅行專題｜自助滑雪｜海內外媒體團
請直接與我聯繫：[email protected]
