專題大綱
報名教練課程
報名滑雪教練的課程一位教練平均一小時的價碼是8000~12000日圓起跳，再看看由幾名學員一起分攤，大多是4~6名一組，不過我會比較建議大家可以2個人分一個教練，一次報名個4~6小時，比較能真正學習到。
通常1.5小時會指導的課程
穿滑雪鞋、穿滑雪板、使用單腳穿上滑雪板在平地滑走、使用單腳穿上滑雪板在綠線滑走；
3小時會指導的課程
包含以上，加上搭乘上/下吊椅、雙腳穿上滑雪板在雪地heel side滑行(落葉飄)、控制落葉飄往右和往左滑行
4~6小時會指導的課程
使用toe side滑行(這個階段最崩潰)，但如果克服了，就算完成滑雪初階者的課程，可以任意遊走了
我都怎麼規畫一趟自助滑雪
我從2015年才開始接觸滑雪，平均每個冬天大概都有7-15天待在有雪的地方，雪齡天數37天，一共規劃了8趟自助滑雪行程，去過16座滑雪場，北海道、東北，關東地區是我主要造訪地，幾乎都是搭乘大眾運輸（如JR轉當地公車或接駁車）自行前往；有住過日租民宿、民宿、商務飯店和滑雪度假村；也嘗試自炊和三餐外食，一個人拎著行李箱前往雪場，參加滑雪團，以及一大群朋友包棟滑雪一個禮拜。
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