持續精進自己的Snowboard/ski滑雪教練生涯,做你一輩子的滑雪夥伴|日本自助滑雪教練媒合平台SKIDIY


把滑雪,當成一輩子的事。包含娛樂、育樂、再與大家同樂樂。

持續精進自己的Snowboard/ski滑雪教練生涯,做你一輩子的滑雪夥伴|日本自助滑雪教練媒合平台SKIDIY @。CJ夫人。

 

每到冬天我要去日本滑雪

「CJ夫人,我是第一次滑雪,有推薦哪一個滑雪團比較好嗎?」

「CJ夫人,你比較推薦北海道哪一個滑雪場?」

「CJ夫人,想詢問有沒有推薦228期間在越後湯澤的滑雪教練?」

每當雪季開始的倒數時刻,我總會收到上述詢問,通常根據不同程度,我會個別提供不同的建議:

好比說「CJ夫人,我是第一次滑雪,有推薦哪一個滑雪團比較好嗎?」,這題大多數詢問的人,背後目的主要有三,其一是想體驗滑雪其二是想繼續精進滑雪技能其三則是單純毫無頭緒如何規劃自助滑雪所以選擇跟團。其一與其二的人,如果是具備5次以上日本自助旅行經驗者(至少也要有東京、大阪以外的城市旅行經驗),我會蠻推薦可以依照自己的行程喜好,自行前往當地尋找適合的滑雪教練,無須被滑雪團的團進團出的天數與時程安排束縛;不過如果是第三點,我會建議直接跟團,省心省力,如果真的愛上滑雪了,再努力做功課改成自助滑雪的模式,至於哪個旅行社的團,依照預算和區域則有不同推薦(有意者我們私下說哈)

而直接詢問推薦哪一個滑雪場滑雪教練的人,大多數已經有滑雪經驗,這時會先根據他的滑雪程度或需求才給予建議,沒有標準答案。總的來說,只要你是第一次滑雪的滑雪新手,我通通都會非常嚴肅建議你一定要找滑雪教練,因為滑雪是競速極限運動,你不考慮自己的安危,也請你考慮別人的安危唷!

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新手滑雪的好朋友

第一次接觸SKIDIY自助滑雪平台,是在搜尋日本滑雪場介紹所發現的,星野渡假村、輕井澤、藏王、苗場、神樂、GALA、石打丸山、富良野、二世谷、留壽都、安比、白馬、妙高、舞子高原、神立高原、野澤、志賀、岩原、雫石… 幾乎台灣人會討論的日本滑雪場,SKIDIY網站通通介紹得非常詳細,內容不只覆蓋滑雪運動與滑雪場,也累積許多規劃自助滑雪的常見問題Q&A,對於當時正在猶豫選擇哪一個區域與滑雪場的我來說,宛如遇到一位周全又俐落的雪天使。

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SKIDIY自助滑雪

SKIDIY自助滑雪平台提供超過50名滑雪教練、25篇關於自助滑雪的深度分析專題、30個滑雪場詳細資訊,同時最主要的是讓註冊會員查詢與預約滑雪教練課程,即時找到符合自己滑雪行程、滑雪程度的滑雪教練;隨著雪友逐年探索不同區域,也陸續增加加拿大惠斯勒、澳洲瑞雪和廣州融創滑雪場的自助滑雪詳細資訊,閱讀起來淺顯易懂,對於從來沒去過的人來說,容易感生共感,也很放心。

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超過25個日本地區的滑雪場資訊

SKIDIY自助滑雪網站的滑雪場詳細資訊包含滑雪場簡介及影片、纜車及雪道、雪票及早鳥優惠、裝備租借及費用、日歸滑雪中心及溫泉、飯店與民宿,還有自助滑雪旅行者一定要知道的轉運車站、接駁巴士情報、自駕情報及區域旅行特點,甚至是私房推薦的地方美食、餐廳、伴手禮。

與其說SKIDIY是一個介紹滑雪場資訊的網站,不如說是一個最周全的日本自助滑雪旅行神隊友

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滑雪新手神隊友

「滑雪沒朋友。」這是滑雪界常說的一句話。

許多初學滑雪的人,總會拉著自己身邊已經會滑雪的朋友前往滑雪場,沒想到剛下纜車,就發生直接被原地放生的經驗吧(哭),別怪他們,畢竟每個人的滑雪程度不同,再加上雪上又大又廣,只要被放生一趟纜車的距離,下次再見到你的朋友可能就是吃飯時間了;事實上,不只是新手,如果同群沒有找到跟自己滑雪程度、體力程度相符的雪友,多數時間也會被拋在雪地備感孤單寂寞覺得冷,忍不住寂寞的,恐怕也下次不想再去滑雪了。

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不只是滑雪教練

有了專業滑雪教練帶領,即可有系統地逐步學習不同滑雪技能,例如如何安全地跌倒、順利上下纜車、正確滑行姿勢、學習挑選適合自己的滑雪裝備,也包含教導學員快速掌握滑雪場地圖、指標、警語與基本禮儀,依照自己程度挑戰不同滑雪道,當然最重要的,是滑雪教練能夠幫你做紀錄,透過課餘時間的影片討論,檢討自己的滑雪過程,方能有效提升隔日滑雪效率。本篇特地邀請SKIDIY自助滑雪平台James教練阿徽教練,請他們分享從事滑雪教練一路以來的觀察。

照片出處:SKIDIY自助滑雪網站的James教練個人專頁

照片出處:SKIDIY自助滑雪網站的頭獎徽教練個人專頁

 

Q:要怎麼知道自己與朋友的滑雪程度差別多少呢?

James教練:無論你是否第一次學習snowboard,或是曾經體驗過,都可以透過加拿大CASI的Quick Ride System教學,快速了解自己Snowboard的階段與進度:

1 基礎課程 basic:認識裝備、單腳穿板滑行、爬坡及下坡

2 滑行課程 Sliding:身體平衡、單腳直滑降(下纜車用)、使用腳跟、腳尖拖行控制速度及轉彎

3 控制 Control:鋼邊使用,單腳下滑(slide)、單邊下滑(雙腳)(正背面)、落葉飄(正背面)、強力落葉飄(正背面)

4 轉彎 Turning:原地轉彎練習、不換鋼邊轉彎練習、走路轉彎練習(視情況略過)、初級轉彎(左右轉)(轉C即可,能接成S更好)

5 連續滑行Linking:延長滑行距離(圓的半徑大於3m)、Up and Down(在滑行中做此動作)、速度控制(穩定滑行)

詳細動作的影片示範可查詢SKIDIY網頁,James教練提到滑雪程度相當的適合一起滑,進度差異太多的時候,就可能發生被放生或是厭世倆相等的情況。

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Q:應該報名私人課程或團體課程?

阿徽教練:兩者差別在於團體班的開課日期、開班人數、課程內容、課程天數(2~3天不等)皆由教練設定,類似市面滑雪團;而私人課程內容則由教練依照報名學員滑雪程度、滑雪行程所客製課程為主。特別要分享一下,學習滑雪的過程,如同新生兒學走路一樣,學習期間會歷經許多挫折和窘境,試想一位出社會5-6年,個性和脾氣都已經定調的成年人,此時此刻若在團體班學習期間,他無論怎麼滑就怎麼摔,其他不認識的學員是坐在一旁等你、盯著你看,或等到你終於成功那次大家還幫你鼓掌時,心中壓力有多大,他下次還會想學滑雪嗎XDD

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依照滑雪程度的課程安排

「只要學會S Turn,不就會滑雪了嗎?還需要報名教練課程嗎?」

各個滑雪階段都需要一個教練,初學者與滑雪新手主要負責的一級教練,常見資格如考取日本或加拿大CASI單板Level 1執照,負責教學的是基本動作;而具備一定程度滑雪經驗的中高階滑雪者主要接觸的二級以上教練,二級教練最主要負責的是觀察學員動作,給予回饋,並即時當場訓練與微調修正動作,延長你的滑雪生涯,讓你持續找到每座滑雪場與你之間的樂趣。

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Q:一級教練與二級教練的教學範圍差別是?

James教練:普遍來說,一級教練通常具備穩定在紅線S Turn的能力,但是可能教學天數與經驗不夠豐富,多以示範動作進行教學,讓學生自己練習找腳感;二級以上教練累積至少一個雪季以上教學經驗,可針對各學員提出不同程度的姿勢調整、速度控制、肌肉痠痛,甚至是做不出動作的協助等,對於想要持續精進不同滑雪技能如平花、Carving或衝樹林的學員來說,二級以上教練也比較能給予有效的教學指導。最後則是最實際的,一級教練與二級教練的課程費用加給也有所不同。

照片出處:SKIDIY自助滑雪網站的James教練個人專頁

 

Q:滑雪超過10天,可是每到紅線S,總覺得是在用生命轉彎,教練請幫幫我

阿徽教練:最常聽到的是教練叫學員要勇敢,表面上是轉彎了,但內心深處卻一點把握都沒有;或者是教練把學員帶上紅線,說直線往下衝衝久了你就感轉彎了,但內心深處卻對紅線一點好感都沒有,林林總總,才會產生S Turn=用生命轉彎的認知。事實上,滑雪一級教練與二級教練的差別,除了累積不同程度學員的教學經驗,更重要的是他是否具備即時觀察和給予反饋的能力,多數願意花費進修成為二級教練者,都是願意繼續將滑雪工作視為職業。

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Q:愈來愈難找到一起滑雪的朋友了,真的很需要找人持續精進滑雪技能與腳感

阿徽教練:最早我都是跟滑雪團,跟了幾次之後,覺得不再適合參加滑雪團,原因是報名滑雪團的大多數是沒有滑雪經驗,有滑雪經驗者建議自行湊團比較符合學習效益。而SKIDIY的存在,就是為了讓更多像我這樣的人,可以找到適合的滑雪教練。

SKIDIY自助滑雪平台多數滑雪教練都擁有二級教練資格,每年持續穩定地在日本或各個國家的滑雪場授課,累積紮實的滑雪授課經驗,註冊SKIDIY的學員可以依照自己的旅行期間和地點,找到符合自己需求的滑雪教練,進而預訂以3小時為1堂的滑雪課程。

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成立SKIDIY的初衷

對台灣人來說,若是想要體驗滑雪運動,只能飛出國,然而出國一趟旅費成本畢竟不低,如果不能有效把握時間,光憑自學慢慢摸索,不只是滑雪新手很快遇到瓶頸,就連已經到達綠線S流暢程度的人,恐怕也因為一直被困在綠線技能的滑雪階段,因而失去繼續滑雪的樂趣。

James教練阿徽教練共同說:我們真的是很喜歡滑雪,也因為喜歡滑雪,進而想要從事跟滑雪相關的所有事情,包含工作、生活、人脈、商業事務、甚是將滑雪變成一種生涯事業,經過這幾年的嘗試,SKIDIY確實摸索出一條路,也希望透過平台的機制能讓更多喜歡滑雪的人知道,滑雪教練確實可以是一個全職職業。

照片出處:SKIDIY自助滑雪網站的頭獎徽教練個人專頁

 

滑雪的終極目標

用一個運動,凝聚家人一整個冬季的話題。

James教練提到,很少有一種運動,是男生喜歡、女生也喜歡、大人喜歡、小孩也喜歡,體力好的,體力不好的,都可以一起待在滑雪場,找到屬於自己的角落以及大家共享運動樂趣的回憶,而滑雪運動對有家庭的我來說,是個能夠找到全家大小享受樂趣的運動,真的很棒。

接下來,我們也希望SKIDIY自助滑雪網站成為大家累積滑雪經驗的地方,讓更多雪友與教練相互交流,雖然無法改變滑雪沒朋友的事實(笑),但對滑雪的愛一定只會愈來愈濃的!

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後記

「雪山,並不是容易到達的地方。」

每當我走入滑雪場,置身寂靜卻正在緩緩飄雪的冰涼空氣的那一刻,彷彿一整年的煩惱通通都被雪吸收了,這股奇妙的能量,正是驅使我每年不斷重返滑雪場的最主要原因。

隨著滑雪雪齡增加,即便是同一個地區的滑雪場,不同氣候的雪況,搭配每年自己不同的滑雪技能,再次返回同一個滑雪場的我,也都與曾經的我不一樣了,為了可以安全且正確的延續滑雪旅程,找到適合陪同自己一起成長的滑雪教練,就顯得特別重要了!

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SKIDIY自助滑雪

網址:https://diy.ski/