第一次日本自助滑雪的初學新手，一定有很多擔心吧。
滑雪場挑選、滑雪交通路線、雪票購買、滑雪衣服裝備、教練課程，一個又一個的陌生的滑雪專業術語，令人有看沒有懂，但是比起埋首上述滑雪資訊，如果你已經決定本季就是想要完成一趟滑雪旅行，建議優先確定兩個關鍵要素：選擇滑雪場區域以及出發月份，確定刷下機票後，再依序展開規劃天數與預計花費等詳細滑雪行程。
延伸閱讀：第一次新手初學前往日本自助滑雪，應該預留多少天數和預計花費呢？
滑雪初學新手的友善滑雪場特點
對於滑雪初學新手的友善滑雪場，最關鍵的要素是滑雪場是否有許多緩坡寬敞山坡、規劃多條適合初學者的綠線滑雪道的滑雪場。除了綠線之外，選擇滑雪中心或平地距離不遠的纜車道和滑雪道、選擇雪道單一或規模小一點的滑雪場、選擇人潮少一點的滑雪場等，都會對於滑雪場環境陌生的滑雪新手來說容易感到安心。
滑雪初學新手的友善月份特點
每年適合滑雪的季節只有短短3-5個月，普遍來說雪季初期（12月）雪況不佳、雪季中期（1-2月）海內外觀光客多、雪季末期（3-4月）許多滑雪場有一半都先歇業了，再加上全球氣候暖化，12月中旬滑雪場的開放時間更是逐年不斷延後；
以滑雪初學新手來說，建議選擇避開聖誕、跨年、日本和台灣國定假期，如果可以，盡量錯開周末，也就是優先避開人潮（畢竟新手滑雪各種害怕，尤其怕別人衝撞自己）；其次論雪況來說，2月上旬雪況普遍不錯，鬆鬆粉粉，若是人品極佳，遇上連續幾天大雪，突然放晴一天，整個滑雪場的雪況又鬆又軟，怎麼跌怎麼美，試過一次，你就每年冬天跟我一起雪場見了！
推薦日本新手初學滑雪區域、滑雪場與月份
你有偏好的，或是想要征服的滑雪場地區或滑雪飯店嗎？基本上，日本滑雪場地勢、地型、周邊順遊景點，各個都不相同，我個人初期對於滑雪場地點選擇也是相當猶豫；
以台灣人的日本旅行偏好來講，適合賞雪玩雪滑雪的冬天，特別不想錯過北海道；以女生的日本（逛街購物）旅行來講，東京近郊的關東地區才是兩者兼具的首選；
以滑雪玩家來說，東北地區的滑雪場雪況好，人又少，光是避開排隊人潮，滑1天都很過癮；或是你也可能有聽過身邊朋友會去像是星野度假村、王子滑雪渡假村、clubmed，讓你的滑雪度假起來奢華又舒適。
或者，以時間彈性來說，想要安排滑雪旅行天數3天以上的朋友，建議選擇雪季末期造訪關東、東北或北海道的滑雪場，儘管季末，上述區域雪量仍豐沛，再加上季末人潮少，練習滑雪會很自在，滑雪票價通常都會很優惠。
針對新手，我會推薦安排1月以後前往日本滑雪，並推薦前往四個滑雪場：
【晴天旅遊 X CJ夫人】2025專為日本滑雪初心者設計的滑雪旅行團，雪友募集中
過去幾十年，冬天前往日本旅行，主要分成兩種團體旅行方式，一種是賞雪和玩雪的團體旅行，另一種專業滑雪教練教學滑雪的團體旅行，今年，讓我們試著把兩者結合一起，帶大家去探索真正的日本雪見の慶典吧！
2025年雪季，CJ夫人與專注經營國外特殊主題旅遊的晴天旅遊共同策劃日本冬季滑雪旅行團：「達人帶路，專為日本滑雪初心者設計的沉浸式冬雪旅行」，帶領團員實現一趟包含滑雪的日子、玩雪的日子、賞雪的日子的日本冬季雪鄉探索，讓大家或靜、或動，充分沉浸式體驗著日本雪地風光。
滑雪｜採2日小班制教學，選擇適合初學者、親子的中文滑雪課程與滑雪場地
玩雪｜冬季限定的經典雪景與旅行體驗，玩雪盆、賞雪燈、搭雪舟、雪地健行
賞雪｜安排日式溫泉飯店一泊二食、當地鄉土料理與雪景餐廳
畢竟，難得僑出假期、找了雪伴的日本冬雪旅行，說什麼也一定要超乎期待，盡情盡興呀！
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關西琵琶湖滑雪冬日遊6日 行前導讀：https://pse.is/6h2mkx
九州九重森林滑雪冬日遊5日 行前導讀：https://pse.is/6h2mm3
１２月｜關東新潟的苗場滑雪場
關東地區的滑雪場通常在12月中下旬正式營業，許多第一次滑雪者躍躍欲試，想要搶個頭香，一次完成東京聖誕燈節＋越後湯澤苗場滑雪的冬天旅行安排！不過這幾年，關東地區雪季初期的雪況很不穩定，我有兩次12月造訪苗場經驗，一次遇到下雨，一次遇到積雪不足，草地直接露出，又硬又冰，非常不適合初學者；不過也是有遇到暴風雪隔天出大太陽的絕佳天氣，確實是美得不要不要的，真的是一場賭注呀。
對了，逢周末和跨年夜有可能觀賞到苗場滑雪場施放的2000發璀璨煙火！
１月｜關東新潟的GALA
東京快閃GALA湯澤滑雪場的一日玩法非常充實，包含新幹線、吃便當、滑雪體驗、泡湯、也有時間採購伴手禮，並不會感覺特別累。推薦只有一日體驗滑雪的滑雪初學新手可以試試看Melody滑雪道，適合慢慢站起來、緩緩滑行、撲街、再次爬起來、再試滑一次、再度愉快優雅地撲街XDD、再站起來！
1月｜北海道手稲
北海道的手稲滑雪場鄰近札幌市區，搭乘JR前往只需6站，再轉付費直達巴士，全程共約40分鐘；手稲滑雪場幾乎都是綠線，纜車集中，雪道單純，直上直下，不用花很多心思認識地形，同時人潮比較沒有那麼多，一天滑個10幾趟也不是問題；如果你上手快，想要挑戰一下難度高的滑雪道與視野，手稲也是有黑線可以考驗一下的唷！
２月｜關東長野的輕井澤
相較其他滑雪場，長野縣的輕井澤王子飯店滑雪場真的蠻適合作為自助滑雪第一站，從東京車站搭北陸新幹線過來，只要1.5小時，交通非常便利；同時輕井澤海外觀光客非常多，很容易找到會說中文、英文的人幫助你，或是也找得到適合報名的滑雪教練和課程，對於初學滑雪的人真的是很棒的地點；唯一缺點也是致命傷就是人潮實在太多，如果要來輕井澤滑雪場，請一定要避開所有周末和台日國定假日！
延伸閱讀：日本長野縣自助滑雪攻略｜輕井澤王子滑雪場
３月｜北海道富良野
富良野滑雪場位於北海道的道中地區，從JR富良野車站仍需搭乘付費接駁巴士前往富良野滑雪場，車程約15分鐘，分成雪道較長的「富良野雪區」和豐富雪道的「北之峰雪區」，雪季末通常只有開放富良野雪區，最內行的練功流程是搭乘Ropeway（大型纜車）直達山腰處，練個幾趟綠線，上手膽也大了之後，轉搭Lift（滑雪吊椅），試試看挑戰山頂標高1209m的紅線或黑線，直接滑個3公里返回富良野飯店。
延伸閱讀：日本北海道自助滑雪攻略｜Furano富良野滑雪場（富良野スキー場）
後記
以我個人來說，影響我決定的是「以蒐藏滑雪特殊景觀」決定去哪裡滑雪，例如想要蒐集一邊滑雪一邊看羊蹄山、富士山、藏王樹冰，我就會開示尋找附近的滑雪場。
也提醒一下，搞定一趟日本自助滑雪之前，可能得先問問自己是否想要搞定日本自助旅行的一切？例如跨城市交通票券的購買與使用、自行前往飯店或機場的方式、或是一些日本風土民情、語言等，畢竟滑雪旅行，比起一般觀光旅行需要做的功課更多，這篇會挑過日本自助旅行行前規劃撇步，而是針對寫給已經有一些日本自助旅行經驗，想要安排日本自助滑雪的人喔。
我都怎麼規畫一趟自助滑雪
2015年開始接觸滑雪，平均每個冬天大概都有7-15天待在有雪的地方，我的雪齡天數43天，一共規劃了15趟自助滑雪行程，去過18座滑雪場包含北海道、東北，關東地區，我的自助滑雪行程幾乎都是搭乘大眾運輸（如JR轉當地公車或接駁車）自行前往，但也參加從台灣出發的日本滑雪團；住過日租民宿、當地民宿、商務飯店和滑雪度假村，更嘗試在一個人拎著行李箱前往雪鄉，加入一大群朋友包棟滑雪一個禮拜，自炊或三餐外食。
更新日期：2024.8.1
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