幸好我當初選擇了 Snowboard 單板滑雪。
Snowboard單板滑雪
很多人說：Snowboard 跌得多，起步慢，上手不容易。
實際滑過Snowboard數天過後，才知道，跌得多、起步慢，是因為它在把整座山的形狀，放進身體的肌肉記憶裡；一旦當你越過了被稱為「落葉飄」的臨界點，瞬間就能感受到雪道的每一寸地形，開始對你變得很友善：起身不再有顧慮、陡坡不再可怕、粉雪與鬆雪就像歡迎你的樂園派對！
歡迎來到snowboard的世界！
選擇Snowboard單板滑雪的10個理由
單板滑雪講求隨性與自由，一種能讓身體自己決定節奏的快樂。
腳尖微微一傾，你就能改變方向；重心一拉，你就能突然放慢、突然加速，身體在一遍又一遍滑雪過程學會了「先感覺、再反應」，只要你的技術到位，你都可以在雪面上畫出你想要的線條：大迴轉、小拐彎、橫著滑、側著停，一切隨你的重心微調與速度回饋而生，你想怎麼滑，就怎麼滑，想停就停，想耍帥，想耍廢，都可以。
這就是為什麼單板滑雪一旦上手，Snowboarder自此過後便愛上那種全身都醒過來的感覺，這是一種不被框住、不被路線綁住的快樂！
1 起步上手
「從深蹲開始！」
Snowboard 新手的第一道關卡，就是要怎麼站起來。但只要出發之前，每天鍛鍊 10–15 分鐘核心與平衡感，到了雪場，你幾乎能立刻站上板、扣好綁帶，準備完成人生第一次下坡。
2 煞車控制很直觀
「慢慢煞車特別有安全感。」
Snowboard 只要保持 heel side 角度，就能穩穩減速，因為所有動作都與鋼邊息息相關；練習掌握 edge 再加上一雙耐操的大腿，大部分雪道對新手來說都不是問題。
3 無敵落葉飄
「Snowboard單板滑雪 和 Ski雙板滑雪之間最迷人的差異之一，就是落葉飄。」
Snowboard 的煞停能力是跟著板邊走的，只要會落葉飄，你就能隨時停下、隨時調整方向、隨時減速，也就是說：幾乎所有綠線與紅線滑道角度或速度，你都能勝任，這對新手來說，還不無敵嗎！
4 跌倒時風險相對單純
Snowboard的雙腳綁在同一塊板上，跌倒多半是屁股著地、往前滾（或是最忌諱的→用手撐），但跌倒了幾乎就會停下來，不太會出現失速失控的狀況，對第一次滑雪的人來說，是很重要的信心來源。
5 在粉雪裡特別幸福
只要板頭抬起、重心移到後腳，Snowboard 就會開始浮起來，那種像在雲上漂的感覺，是會讓人忍不住嘴角上揚的那種幸福。
6 跌倒真的比較不痛
雙板的人常說膝蓋要保重；Snowboard 的人則能笑著拍拍護臀：放心，這塊救了我一整季（尤其是屁股 XD）
7 滑雪像在跳舞
Snowboard 是靠核心帶動整個人畫出 S 線，像在雪上用身體寫字，很多時候，你會發現自己不自覺地擺動肩膀、調整重心，跟山的高低起伏，一起搖擺。
8 穿搭與裝備一個字：帥！
「隨便穿都很帥！」
Snowboard 的雪衣版型、雪靴和板子設計，走在路上，很容易就散發出會玩的fu，還不只覺得自己很帥，路過纜車站或餐廳，也情不自禁多看其他雪咩造型兩眼。
9 超適合喜歡拍照的人
趴在雪地的海豹角度、背影照、飄雪照、抬板照、carving照，Snowboard 似乎隨便拍都有雜誌感。
10 革命情感
Snowboarders 初學練習時，速度慢、摔得多，但也因為這樣，坡上的等待、休息、聊天，常常就讓陌生人變成朋友，互相拍照、互相教技巧，這種陪伴感也是 Snowboard 最迷人的一部分。
Snowboard 還是 Ski 怎麼選？
許多人問過我：究竟應該選擇Snowboard單板滑雪，還是Ski雙板滑雪？
老實說，兩者沒有絕對答案，就像有人游泳偏好自由式，有人偏好蛙式，選雪板，其實也是選一種身體的節奏。我當初選 Snowboard 的理由超級單純：穿搭好看、板子好看、拍照好看。
但滑著滑著，我才發現：除了更帥了之外，我真正愛上的是 Snowboard 那種滑滑停停，找個風景好的地方，停下來，坐下來 的自在感。所以，也才留下了這麼多好漂亮的雪景照片啊！
延伸閱讀：第一次新手初學前往日本自助滑雪，應該選擇Snowboard板還是Ski雙板？
我都怎麼規畫一趟自助滑雪
2015年開始接觸滑雪，平均每個冬天大概都有7-15天待在有雪的地方，我的雪齡天數43天，一共規劃了15趟自助滑雪行程，去過18座滑雪場包含北海道、東北，關東地區，我的自助滑雪行程幾乎都是搭乘大眾運輸（如JR轉當地公車或接駁車）自行前往，但也參加從台灣出發的日本滑雪團；住過日租民宿、當地民宿、商務飯店和滑雪度假村，更嘗試在一個人拎著行李箱前往雪鄉，加入一大群朋友包棟滑雪一個禮拜，自炊或三餐外食。
更新日期：2025.11.1
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