宜蘭蘭陽平原的安農溪，安靜而持續的流動，把土地養得豐美，也把人的心養得柔軟，她不是那些短暫的偉大的大川名水，而是長久而平凡的供養，所以，她才稱為生命之河。
生命之河
生命之河 這四個字，從來就不只是形容水流的存在。
她是夏天光著腳踩在淺灘的冰涼刺痛，是颱風夜裡害怕河水暴漲的心跳，是爺爺坐在岸邊，看著河面慢慢變成金色夕陽的安靜，是在泛舟的時候，被潑得滿臉水花卻笑了出來，是那一刻，你覺得自己好像記起了的童年記憶，也重新活了起來，
河流從來都不會問你要去哪裡，他只是年復一年默默持續的供養，灌溉了農田，連結了世代，也滋養了人心，潺潺流動著，就跟時光歲月一樣無法抓住，但你能記住其中幾種溫度，那就叫做生命。
有溫度的河流
人們總是敬仰那些一夕成名的故事，卻忘了大部分生命，都像河流一樣，日復一日悄悄流動，一餐、一覺、一場無聲的等待，都是一種不急不躁的滋養與灌溉。
餐桌上那一碗白米，並不是昨日種植的，而來自父母那一代用這條河澆過的田，河水日夜流過農田，流進廚房的米缸，流到每一碗盛好的白飯裡，人們常以為只是水流過，但那裡面有記憶，有勞動，有不被看見的承擔，它代表了吃飽、活下去、再撐一天的踏實感。
生命之河代表了一種跨越時間的合作，讓我們跟前人、後人都有了連結，更重要的是，是慢慢把滋養注入生活。
宜蘭蘭陽平原的田園風光
偶爾卸下台北的繁忙步調，駛入雪隧，再鑽入一條宜蘭不知名的田埂小徑或溪流旁散步，原本只是想聽聽圳溝泉水的潺潺流水聲，徜徉陽光、綠野、徐風之中就好，卻沒想到一條安農溪自行車道騎行，意外收穫蘭陽平原生活感的另一面。
稻田、農地、鴨舍、火龍果園等一片豐盈，野薑花、落雨松、茄冬、小葉欖仁和茵綠草地也隨風泰然搖曳著，一位媽媽牽著女兒正在觀賞飛躍溪流上方的白鷺鷥，而我正遠遠欣賞他們；不同於從高速公路遠眺綠地農田與溪岸水圳，當把自己置身其中，才發現視線所及的清新芬芳，就是生活的一切，再無過度雕飾，足以令人身心舒暢。
安農溪自行車道
安農溪被稱作蘭陽平原的生命之河，地下湧泉與渠道等水資源豐沛，流經三星鄉與冬山河，灌溉無數農地，因其隱身羅東溪支流底下，也不接近車流主幹道，鮮少外地人察覺，至今仍是宜蘭人的私房景點。
安農溪自行車道的起點是羅東三星交界處的歪子歪橋，終點是天送埤林鐵文創園區，單程長約15公里，平坦筆直，寬度合宜，堤防騎行時，能將溪畔、田景與遠方山景盡收眼底；我個人推薦先沿著科林村的田埂小徑，左右來回探索，途經小橋、水車、湧泉池、公園、涼亭等車輛無法通行的小道，當騎過農義橋後，才轉入安農溪自行車道左岸，時而競速，時而漫遊，累了就到樹下休息，喝喝水吃點心，一併感受著大地氣息。
柯林村
穿梭整齊劃一的綠油油田野小路，對都市長大的人來說，是很難得一見的景色。
柯林湧泉圳制水門及水壩魚道
柯林村田埂旁的水道充沛，清澈見底，讓人心情大好，繞了幾個彎，便發現了灌溉周邊農地的柯林湧泉圳制水門。綠樹成蔭，涼爽舒適，穿過水門小橋時，發現特別保留讓魚群可以洄流的魚道，愛惜大地之心，從小細節就能看見。
養鴨人家
鴨賞是宜蘭地方名產，你有想過養鴨人家都在哪呢？騎著單車穿入小徑，無意間發現已經白了羽毛，動輒上百隻的小白鴨群，而了另一棟鴨舍，則還是可可愛愛的小黃鴨，我們的經過並沒有影響牠們的戲水與覓食，有幾隻甚至還走過來呱呱呱地叫。
農義橋
安農溪沿途有五座特色橋梁，採大大水牛頭石雕、裝滿稻穀米蘿和斗笠造型的橋欄裝置，象徵當地代代務農的農村文化。
石頭橋
過了農義橋，正式進入安農溪左岸自行車道；陸續發現石頭鑿成的排塊石景觀台、石頭水溝、石頭步道與石頭橋，用意取自該區（行建村）早期農墾農舍採石牆石砌房舍的典故。但在藍天綠地陪襯之下，若說這是一座歐洲古堡或莊園的庭園造景，我也是信了。
鎮溪之樹
經過健穩橋後，發現一顆掉光葉子的枯樹，一查之下才發現這是守護安農溪60年的苦楝樹，被稱作鎮溪之樹。
安農溪落羽松風景區
每到秋天，染上夢幻色彩的安農溪落雨松，總會成為社群打卡的熱門指標；原為防風護岸而種植的200顆落羽松，今天造訪時雖仍青綠一片，但綿延500公尺的林蔭大道與草坪，景色一樣壯觀。
雲吧
「涼亭不再是涼亭，不只是停留的空間，而是活動的聚集；是自然與文明的介質，串聯著彼此。天上的雲、樹下的雨、森林中的光影，路過的微風。上述再平常不過的生活體驗卻成為現代都市人的追求，也成為雲吧涼亭的核心價值。」
安農溪落雨松大道終點即是雲吧涼亭，涼亭旁寫著上述這段文字，細讀過後才了解，富有設計感、明亮通透的涼亭造型，能讓休憩或擋太陽的位置隨著光影而改變，每次到來都是一次新的感受。
安農溪泛舟報到處
返程時，聽到遠方傳來一陣陣歡呼聲，原來是一批參加安農溪泛舟的團體返回了，
安農溪泛舟全長約10公里，沿途共有湍急夾道與原始風貌的挑戰區、駛下堰堤的驚險區，以及水流平緩，適合全員下水打水戰的戲水區，遊程費時2.5小時。
沿著安農溪騎行時，便覺得安農溪豐沛卻平穩，對於不諳水性的人來說，或許是泛舟初體驗的好所在，下次我也想試試看。
安農溪驛站
累了不只樹下乘涼，安農溪自行車道也有規劃補給驛站，由地方媽媽操持打理，一樓販賣咖啡、茶飲、堅果飲、餅乾和冰棒，二樓則是遠望安農溪的景觀座位區。
作為旅途最具規模的休憩所，櫃台收銀處寫道：「您的心意，讓安農溪的美永不止息。」除了吃根冰棒消消暑氣，咖啡能不喝一杯嗎？
後記
相較頭城烏石港、礁溪溫泉、蘇澳冷泉、宜蘭與羅東市區等一眾觀光據點與街市熱鬧感，蘭陽平原的田園風光則顯得低調，她就像停留在國中地理課本的一個必考名詞，熟悉卻陌生。
若不是騎單車刻意拐彎繞入田埂小徑，置身平坦如毯的綠草坪、淳樸無垠的莊稼地、一陌又一陌的鳥語花香與田水野趣之中，隨著眼前心境都跟著開闊起來，這才懂了蘭陽平原所相襯的正是都市少有的美好生活。
特別說明：安農溪自行車道並沒有提供租借自行車的地方，僅沿線部分民宿業者提供住客使用自行車。
