原來，夏天不一定要往北海道跑；九州大分也能用瀑布、高原、鐘乳洞與森林，把身體慢慢降溫。
一趟涼爽降溫的大分旅行
剛從九州大分回來，這次最大的收穫，不是解鎖了哪個秘境景點，而是找到一種比一直吹冷氣更舒服的消暑方式：一路跟著水旅行。
瀑布吹來的水霧、溪谷迎面的涼風、16°C 的水中鐘乳洞、14°C 的地下礦坑、高原的濕氣、河川的晚風… 我不只把外套穿上，還開始找熱咖啡、喝熱湯、曬太陽，晚上甚至跑去泡溫泉。
原來，夏天不一定要一直躲進冷氣房。
有時候，只要跟著水前進，身體就會慢慢涼下來，重新找到喜歡夏天最舒服的自己。
九州大分5天4夜涼夏行程
還記得，旅行的第一個驚喜，甚至不是景點。
從台灣虎航直飛大分，飛越湛藍的別府灣，接著轉乘日本唯一的水路氣墊船，身體從陸地滑向海面，迎著海風高速航行；飛機才剛降落，行李還沒完全放下，我就知道——大分的涼夏旅行，已經開始了。
Day1｜追著水旅行，沿著別府灣降落｜台灣虎航直飛大分 ✈️ 大分水路氣墊船 × 大分市區散策
Day2｜今日最低溫16°C｜水，從地下開始｜水中鐘乳洞、地下伏流水、原尻瀑布、流水素麵
Day3｜今日均溫20度｜水，塑造自然｜九重阿蘇國立公園、飯田高原、蓼原濕原、牧場大草原
Day4｜今日最低溫14°C｜水，孕育地方生活｜鯛生金山、森林、三隈川、豆田町聚落
Day5｜把涼爽通通帶回家｜水，孕育風土｜清酒、醬油、葡萄酒、水蜜桃、豐後牛與地方餐桌
Day1｜追著水旅行，沿著別府灣降落｜台北直飛大分
今日消暑任務：感受「大分Hello Kitty機場」的熱鬧繽紛迎賓氛圍後，直接拎著行李箱，轉乘世界少見、日本唯一的「大分水路氣墊船」，感受從陸地滑行到海面＋高速懸浮於別府灣的海面航行體驗。
今日景點：大分Hello Kitty機場、大分客運氣墊船、大分市中央町商店街
今日食事：晚餐／中央町商店街的拉麵店、串燒店、居酒屋
今日移動：
12:00－15:00 台北桃園-九州大分：搭乘「台灣虎航」直飛航班 IT 750（每週三六運行）
16:55－17:30 大分空港-西大分港渡輪碼頭：搭乘「大分氣墊船」前往「西大分港渡輪碼頭」，船資2500日圓，單程30-40分鐘
17:40－17:50 西大分港渡輪碼頭-大分車站：搭乘計程車資前往「大分綠洲塔日航酒店」，車資600日圓，單程7-10分鐘
今日住宿地：大分綠洲塔日航酒店
Day2｜今日最低溫16°C｜水，從地下開始｜大分水之國／豐後大野
今日消暑任務：今天開始，把自己交給地下水。
豐後大野是阿蘇火山地下伏流水最豐富的地區之一，數十萬年前降下的雨水，慢慢滲入火山岩層，經過天然過濾，再從鐘乳洞、瀑布與湧泉重新回到地表，揭開大分清涼旅行的序幕；最後再一路爬升至海拔約1,000公尺的久住高原，住進被草原包圍的度假酒店。
今日景點：稻積水中鐘乳洞（洞穴冰水浴+負離子森林浴桑拿）、原尻瀑布（瀑布激起的水霧涼風與流水素麵）、浜嶋酒造（阿蘇伏流水釀造的清酒酒藏）
今日食事：午餐／流水素麵、道之驛點心／水蜜桃、玉米、柑橘、柚子胡椒伴手禮、晚餐／度假酒店法式宴會套餐
今日移動：
8：20－9：30 大分綠洲塔日航酒店－稻積水中鐘乳洞
12：00－12：30 稻積水中鐘乳洞－原尻瀑布
14：30－15：00 原尻瀑布－九住Resonate度假酒店
今日住宿地：九住Resonate度假酒店（高原涼風中泡湯、享用法式晚餐，等待銀河與星空）
Day3｜今日均溫20度｜水，塑造自然｜阿蘇九重國立公園
今日消暑任務：今天，把冷氣換成高原。
阿蘇九重國立公園海拔約800至1,300公尺，這樣的高原地形，讓氣溫自然比平地低上好幾度，加上濕原、草原與森林共同調節環境，即使夏天走在陽光下，也沒有都市柏油路的悶熱感。
今日景點：九重夢大吊橋（俯瞰鳴子川溪谷與瀑布）、飯田高原（九重山牧場動物餵食體驗）、蓼原湿原（木棧道與溼地生態觀察）、久住花公園
今日食事：午餐／Bebenko農家（豐後牛定食）、點心／藍莓、晚餐／度假酒店法式宴會套餐
今日移動：
9：00－9：45 九住Resonate度假酒店－九重夢大吊橋
10：30－10：40 九重夢大吊橋－九重山牧場
11：40－11：45 九重山牧場－Bebenko農家
13：00－13：10 Bebenko農家－蓼原湿原
15：00－15：30 蓼原湿原－久住花公園
17：00－17：10 久住花公園－九住Resonate度假酒店
今日住宿地：九住Resonate度假酒店
Day4｜今日最低溫14°C｜水，孕育地方生活｜被河流養大的小京都（日田市／豆田町）
今日消暑任務：今天，終於來到水停留下來的地方。
阿蘇火山孕育的地下伏流水，先雕刻出鐘乳洞、瀑布與溪谷，再一路流進礦坑、灌溉田野、匯聚成三隈川，最後孕育出豆田町四百年的商人文化，也釀成了日田的清酒、醬油與地方飲食，養大好幾座城市與數個世代的人們。
今日景點：慈恩瀑布（溪谷水霧與由布院之森取景）、鯛生金山、豆田町散策（醬油、味增、薰長酒造）、三隈川屋形船（夏季鵜飼是約四百年的傳統捕魚文化）
今日食事：午餐／千屋鰻魚飯、點心／醬油冰淇淋、醬油仙貝、乾酒冰淇淋、晚餐／屋形船會席料理
今日移動：
8：00－9：00 九住Resonate度假酒店－鯛生金山
11：00－11：50 鯛生金山－慈恩瀑布 *11：50由布院之森經過
12：30－13：00 恩慈瀑布－豆田町
15：30－15：40 豆田町－三隈川／日田 三隈飯店
今日住宿地：小京都之湯 みくま飯店/日田 三隈飯店 （屋形船）
Day5｜把涼爽通通帶回家｜水，孕育風土｜葡萄酒、豐後牛與風土料理
今日消暑任務：今天，不再追著水走，而是品嚐水留下來的味道。
阿蘇火山系孕育出的伏流水，不只是旅程前幾天看見的瀑布、濕原與河川，更默默滋養著葡萄園、牧場與農田，最後成為餐桌上的每一道風景。
旅行的最後一天，終於理解了，大分最值得令人感到涼爽消暑，不只是伴手禮，而是一種被山、水與時間慢慢滋養的生活方式。
今日景點：安心院葡萄酒工房（（葡萄園、酒窖參觀、葡萄酒試飲）
今日食事：的山荘
今日移動：
9：00 – 10：00 小京都之湯 みくま飯店/日田 三隈飯店－安心院葡萄酒工房
11：00 – 11：30 安心院葡萄酒工房－的山荘
13：30 – 14：00 的山荘－大分空港
16：30 – 17：55
今日住宿地：溫暖的家
後記
這個夏天，我在大分學到一件事。
體感溫度從38°C，一路降至14°C的關鍵是——只要跟著水旅行，身體也就慢慢涼了。
今年夏天，把冷氣留在家裡，把涼爽留給大分！
台灣虎航直飛大分
台灣直飛日本最多航點，搭配不同點進出，無論玩大分、玩九州、玩日本都是最順路、最便利、CP值最高！
現在搭乘 台灣虎航，從台北直飛大分約 2 小時，不必再經福岡轉車或長時間移動，下飛機就能開始一趟真正屬於夏天的大分旅行。無論安排四天三夜、五天四夜，或結合九州自駕環遊，大分都是認識九州自然風景、地方文化與夏日風土最舒服的起點。
<航班資訊>
📍IT 750 台北－大分（每週三六） 12:00 – 15:00
📍IT 751 大分－台北（每週三六） 16:30 – 17:55
官網連結：https://www.tigerairtw.com/
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