只有東京人才懂，有一種尊貴，不張揚，那不是皇室的象徵物，也不是高門巨院的壓迫氣場，而是新宿御苑中央的大草地，一碗安靜喝茶的節奏，一個不趕時間的午後。
東京人的皇家園林
新宿御苑佔地約58.3 公頃，是東京都區內難得的大型都市綠地，前身可追溯到江戶時代，是江戶時代高級武士－內藤家的宅邸與庭園，明治時期被日本政府收歸為農事試驗場，接著轉為皇室御用庭園，直至戰後，1949年才正式對外開放，成為一座國民公園與城市森林。
一直以來，新宿御苑代表的是一本由空間構築的皇室詩集，日式庭園（如玉藻池與茶屋）體現侘寂、借景與留白，代表的皇家語言是「靜」，是能夠自我約束與尊貴的練習場；法式幾何庭園則以對稱與規律說話，展現統御、秩序與權威，代表的皇家語言是「權力」；而開放式的風景庭園，鋪陳著可以打赤腳走路的草地，象徵了日本近代皇室賦予全民共享的文化狀態，它所傳遞的皇家語言，則是「自由」。
所謂的皇家園林，從來不是遺址，而是新宿御苑仍在運行的公共場域，它既不孤懸山林，也不在宮牆之內，而是直接坐落在城市心臟裡，成為東京人共享的一方場域。
當優雅與日子共生
漫步新宿御苑之中，皇權氣場早已不在，留下的卻是一份能被看見、被使用、被呼吸的皇家文化氣息。
你會看到帶著鋪墊和三明治而來的上班族、用水壺沖咖啡的長髮青年、坐在樹蔭下畫畫的女孩、一邊推著嬰兒車一邊辨識櫻花品種的母親、穿著整齊卻赤腳走在草地上的銀髮夫妻，還有國際旅人與東京人一銅躺在草地上放空好幾個小時。
大家沒有來觀光，大家都是在過日子，一種近乎默契的皇家日常雅集，在這裡蔓延，成為日常生活的一部分。
新宿御苑
與繁忙不已的新宿車站南口步行僅隔數分鐘，新宿御苑是近代園林設計的代表，位於東京新宿區，融合日式、英式與法式設計風格的大型都市庭園，設有玉藻池、茶室、草地廣場、玫瑰花壇、幾何步道與溫室植物園等設施，環境靜謐開闊，適合野餐、散步、追花、寫生，躺著看天，任何人都能在此找到最喜歡的長椅或取景地。享受城市難得的呼吸空間。
入園票價親民（成人約 500 日圓），開放時間與不同季節略有變動，四季都是東京人心中的賞花名所，賞櫻季尤其熱鬧，不過，即便是最知名與代表性的花見名所，園內仍禁止飲酒、禁止使用遊樂器材與大型遊戲，力求保持公共空間的安寧與整潔。
新宿門與森之家（西側休憩所）
新宿御苑的中央大草坪，不是觀光打卡點，也不是景點路線的終點，它更像是一個允許你什麼都不做的場所，你可以脫下鞋、鋪上墊、放鬆地看天，或只是靜靜觀察旁邊的小孩奔跑、老人在閱讀。
中央休憩所
位於園區核心的中央休憩所，是最佳的靜坐與觀景地點，四季植栽沿岸鋪展，湖面倒映著自然與建築交會的節奏。最引人注目的，是背景矗立的 NTT DOCOMO代代木大樓——它像是一根時間之針，從現代天際線筆直插入傳統園林，成為東京都市與自然共構美學的代表畫面。
千駄ヶ谷門與千駄ヶ谷休憩所
選擇從千駄ヶ谷門入園，步行不遠即抵達千駄ヶ谷休憩所與櫻花園區，這裡是春季賞櫻的經典路線之一。每到三月下旬至四月初，染井吉野、大島櫻、八重櫻層層綻放，配合草地與木質平台設計，讓旅人得以席地而坐，沐浴在粉色氛圍之中。
代表東京的賞櫻名所
每年從2月開始，新宿御苑總是最先傳來春天的訊號，慕名而來的人群，散坐在大草原上，便當、相機與笑聲點綴著午後陽光，春風從樹梢拂過，飄落一抹抹淡淡的花瓣雨。
新宿御苑之所以被視為櫻花觀賞的代表名所，主因在於新宿御苑約有千株以上櫻花陸續盛放，花期橫跨2月下旬至4月下旬，是東京花期最長的櫻花名所之一。從2月下旬的冬櫻開始綻放，接續著3月中旬至下旬的染井吉野櫻、寒緋櫻、大島櫻、八重櫻等品種，最後到4月上旬的一葉櫻、關山櫻等晚櫻，整個花期可持續至4月下旬，是東京人最引以為傲的賞櫻理想場域。
新宿御苑的春日散策
對許多人來說，新宿御苑的櫻花花見，等同於東京春日的代名詞。
每年花開、花落、來年再訪的循環，成為生活節奏裡的儀式感，即便是年年入園賞櫻，每次也至少會花2小時以上，才心甘情願離開。還記得那天，空氣裡混合著淡淡泥土味，鼻尖有點花開過後微濕的氣息，腳下是草地或石板小徑，有鳥兒在枝頭低聲吟唱，時不時總被遠方一片新宿市景天際線輪廓吸引，高樓剪影與櫻花枝條交疊，花瓣偶爾飄落，像是時間被放慢，像電影裡的慢鏡頭，就連城市與自然的邊界，在此也變得模糊。
新宿御苑
網址：https://fng.or.jp/shinjuku/
特色：融合日式、英式與法式設計風格的大型都市庭園，設有玉藻池、茶室、草地廣場、玫瑰花壇、幾何步道與溫室植物園等設施
