規畫一趟自助滑雪行程應該注意的事－滑雪區域挑選技巧篇
以區域來介紹的話，第一個想到的日本滑雪區域一定是北海道和札幌近郊，北海道地廣人稀，一趟冬季滑雪旅行時間成本較高，不過北海道的粉雪、渡假村、溫泉與雪地健行，絕對讓…
日本第一次滑雪的心情紀錄 滑雪第二天｜教練，toe side好崩潰！
結束初學滑雪的第一天晚上，其實並沒有想像中的疲累。 回到房間把全身衣物換洗一輪，坐在床上放空一下，滑一下手機，再吃個晚餐，一直到睡前手腳仍還有種肌肉緊繃的結實感…
讓你的身體休息一下，台北健康減醣外送餐盒｜Anita的好食減醣地中海料理廚房
說來慶幸，增肌減脂的健身風氣日增，原型食物、低醣飲食、減醣料理等名詞不再僅是學術界喊出的口號，愈來愈多真正符合人們身體營養所需的健康餐盒紛紛推展上市，身為消費者…
